Salad sayur ikan tuna saus mayones

 Salad sayur ikan tuna saus mayones

Bahan-bahan:

• 2 cangkir daun bayam muda
• 1 cangkir daun selada air
• ¼ cangkir bawang bombay panggang
• ¼ cangkir tomat yang sudah dipotong dadu
• ¼ cangkir kacang mede
• ¼ cangkir brokoli
• ¼ cangkir jagung
• 1 cangkir ikan tuna segar
• ½ cangkir mayones
• ¼ cangkir susu rendah lemak
• 3 sdm minyak zaitun

Cara membuat: 

1. Siapkan wajan untuk memanggang, kemudian masukkan minyak zaitun dan biarkan hingga panas.
2. Masukkan bawang bombay dan ikan tuna, lalu panggang sampai semua sisinya matang.
3. Siapkan panci untuk merebus, lalu rebus brokoli dan jagung sampai matang.
4. Susun semua sayuran, termasuk brokoli dan jagung yang sebelum direbus, di atas piring saji.
5. Tambahkan bawang bombay dan ikan tuna yang sudah matang di atasnya.
6. Campur mayones dengan susu rendah lemak, kemudian tuang di atas piring saji.
7. Salad sayur ikan tuna dengan mayones siap untuk dihidangkan.